運動不足になるバイト

若い頃のバイトというと

若い頃のバイトというと、基本的には居酒屋やファミレスといったところや、工場のバイトなどで体を使って稼ぐというものが多かったと思います。まかないにさえ気を付ければダイエットにもなるのではという運動量だったと思います。
でも運動不足になるバイトというのもあります。
私が経験した中では家庭教師のバイトでした。
子供に勉強を教えるのが仕事なので、基本的にずっと机に向かって子供を見張っているのが仕事となります。しかもこのバイトは良いお宅に行くと、お茶菓子まで出てしまうので、運動不足プラス食べ過ぎで体重が残念なことになりました。

近所の和菓子屋のバイトをしたこともあるのですが、こちらも売り子なら店頭に立ってバタバタすることもあるでしょうが、職人さんのように、手仕事での和菓子の成形を任されていたので、基本的にはずっと座ったままの仕事で運動不足になりました。
内勤はどんな仕事でも運動不足になりがちだと思います。せめて通勤等で歩いたりしようと思ったものでした。