運動不足になるバイト

運動不足になるバイトでまず一番はじめに思いつくのが

運動不足になるバイトでまず一番はじめに思いつくのが、宝くじ売り場の販売員さんではないでしょうか。お客様に宝くじを売る為に狭い販売ボックスの中で、勤務時間中ずっと座って接客しなければなりません。逆に考えれば、動き回る事も無く、身体的にはとても楽と言えるかもしれませんが、体が動かせない事でストレスが溜まり、運動不足になってしまう事は否めません。
宝くじ売り場の販売員さんのバイトに求められるのは、接客のスピードやお釣りを渡す時のお金の計算なんですね。頭の回転と要領がものを言うバイトなのです。
そう考えると一日中座っていなければならない系のバイトは運動不足になりやすいと言えます。さまざまな案内受付のバイト、IT・パソコン業務のバイトなどです。
コールセンターの電話業務のバイトも、お客様の電話を待ち、電話で対応するお仕事です。
ずっと座っていなければならないので、運動不足になる事はほぼ間違いないでしょう。
運動不足になりそうなバイトがダメと言う訳ではありません。年齢とともにあまり体を動かすと痛める事に繋がることもありますので、動かなくて済むバイトを選ぶ事も一つの選択です。
まあ普段から身体を動かしている人には逆に座りっぱなしで休めると言えるかもしれませんが。