運動不足になるバイト

HP作成のバイトをしていた時の話です

HP作成のバイトをしていた時の話です。
このバイト先は休憩というものが昼にしかありませんでした。

朝9時〜12時まで仕事、1時間休憩して午後1時から8時まで仕事という会社でした。
タバコを吸う人は、喫煙所で休憩が出来るのですが、煙草を吸わない私は昼の1時間以外はずっと椅子に座りっぱなしでした。
しかもパソコンをずっと触っているので、体勢も一緒。仕事が終わる頃には肩が凝って、すごく痛かった覚えがあります。それが月曜日から土曜日まで。通勤で1時間かかっていたので、仕事終わってからは帰るのみ、日曜日は疲れて寝るだけという生活でした。

仕事内容もメールでくるので、たくさん人がいても特に会話もなく出歩く用事もなく。運動など動くことが好きだった私は結構な苦痛でした。

でもみなさんほんと1日中ずっとパソコンに座って仕事してるんですよ。好きじゃないとやっていけない仕事だなと思いました。
仕事を始めると、それでなくても運動する機会が減るのに、まったく仕事場でも動かないと、余計運動不足になりますね。

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