運動不足になるバイト

工場の検品作業のアルバイトをしたことがあります

工場の検品作業のアルバイトをしたことがあります。工場内にレーンがあり、椅子に座って商品を検査する作業だったのですが、一日中座りっぱなしだったので、かなり運動不足になってしまいました。

特に私が担当した検品作業は、レーンに次々と流れてくる商品を検品するだけだったので、商品を運ぶ必要もなく気付けばバイト中は全く歩いていないことになります。商品を運んだりする作業があれば、その間歩きますから運動不足も少し軽減されます。
しかし、そういった軽い運動すら行わなかったので、運動不足になってしまいました。

しかも流れ作業なので、運動不足を感じてもレーンから商品が流れてくる間はその場所から動くことが出来ないのです。
常に一定の姿勢で一定の動きを行わなければいけないので、必然的に運動を全くしない状態になってしまったのです。
バイトの職種はいろいろありますが、同じ作業を行わなければいけない工場内の作業は運動不足になると思います。

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